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다이어트 식단

02월 12일( 점심식사 820kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.02.16 11:24
  • 40
  • 0
점심 820kcal 14:03
탄수화물(32.9%) 102.46 / 311g
단백질(114.8%) 65.46 / 57g
지방(23.4%) 11.02/ 47g
쌀밥
(1공기, 105g)
 155kcal
홍어
(1회분, 100g)
 87kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
떡국
(1그릇, 300g)
 345kcal
돼지등심 삶은것
(2토막, 90g)
 221kcal
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