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다이어트 식단

02월 13일( 오후간식 470kcal)

다신등급

카@min950309
  • 2021.02.14 10:37
  • 73
  • 0
오후간식 470kcal 10:36
탄수화물(11.1%) 51.95 / 466g
단백질(62.3%) 52.99 / 85g
지방(11.5%) 8.17/ 71g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(2인분, 200g)
 214kcal
찐고구마
(1회, 150g)
 195kcal
1일1샐혼합채소믹스
(2회분, 160g)
 36kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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