운동을 안 하다가 다시 시작하려는데 무리 없는 간단한 운동
yurim951230
코로나 때문에 운동을 안 하다가 군살이 생겨서 다시 시작하랴고 하는데 무리 없이 할 수 있는 간단한 운동이 뭐가 있을까요 기구 없이 혼자서 홈트하려고 하는데 추천 부탁드려요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
땅끄부부 칼소폭1 강추해봅니당 ㅎ
네! 오늘부터 해봐야겠네요!!
12일차
가능할까?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
땅끄부부 칼소폭1 강추해봅니당 ㅎ
네! 오늘부터 해봐야겠네요!!