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다이어트 식단

02월 10일( 저녁식사 590kcal)

다신등급

푸른바다여

  • 2021.02.10 19:43
  • 31
  • 0
저녁 590kcal 19:42
탄수화물(31.5%) 94.62 / 300g
단백질(64.8%) 35.62 / 55g
지방(21.2%) 9.74/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
가자미조림
(1.5토막, 214g)
194kcal
꼬시래기
(1회분, 100g)
13kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
(1봉지, 1g)
10kcal
부추무침
(1인분, 80g)
63kcal
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