다이어트 식단
02월 10일(점심 489kcal)
이푸리
- 2021.02.10 12:45
- 73
- 0
오나오
점심 489kcal 22:56
탄수화물(24.4%) 74.39 / 305g
단백질(33.7%) 18.85 / 56g
지방(32.4%) 15.21/ 47g
| 바나나 (1개, 55g) | 51kcal |
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 제주청정우유 (1회, 70g) | 49kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 46g) | 26kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 80g) | 124kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 30g) | 49kcal |
| 무화과 말린것 (1회분, 25g) | 64kcal |
| 블랙베리 (1회, 10g) | 4kcal |
| 라즈베리 (1회분, 10g) | 8kcal |
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