다이어트 식단
02월 09일( 야식 233kcal)
나는57키로!!
- 2021.02.09 19:05
- 21
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야식 233kcal 19:04
탄수화물(7.8%) 26.65 / 343g
단백질(39.4%) 24.82 / 63g
지방(6.4%) 3.35/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 찐고구마 (1회, 50g) | 65kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
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