15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 1차 7일
sse403
- 2021.02.08 19:22
- 54
- 1
● 이번미션
운동: ❌
식단: 7시이후금식⭕️
습관: 물2L⭕️
● 1차 7일
미션기간 : 2/2-2/16
시작체중 : 68.1kg
목표체중 : 63kg
전날체중 : 67.9kg
오늘체중 : 67.1kg
● 식단
아침: 밥, 김치국, 양배추찜, 두부, 콩나물무침
점심: 뜨쥬샌드위치, 비요뜨
간식: 아메리카노, 라떼
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저녁을 안드셨군요~~벌써 1키로 감량하셨어요!!👍😄