다이어트 식단
02월 08일( 아침식사 416kcal)
포테토튀김
- 2021.02.08 13:46
- 60
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아침 416kcal 13:44
탄수화물(12.1%) 45.23 / 374g
단백질(40.5%) 27.97 / 69g
지방(29.4%) 16.74/ 57g
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 60g) | 108kcal |
| [망넛이네] 블랙얼그레이 찹싸루니 (1회, 50g) | 141kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 10g) | 12kcal |
| 양배추 (1회, 70g) | 16kcal |
| 두부 (1/2회, 95g) | 83kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 80g) | 15kcal |
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