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다이어트 식단

02월 08일( 아침식사 295kcal)

다신등급

카@js7117460
  • 2021.02.08 11:55
  • 24
  • 0
아침 295kcal 10:55
탄수화물(10.8%) 40.04 / 370g
단백질(22.3%) 15.17 / 68g
지방(9.8%) 5.58/ 57g
저지방우유
(1컵, 300ml)
 153kcal
고구마쉐이크
(1회, 200ml)
 85kcal
건빵
(2개, 6g)
 28kcal
찹쌀유과
(1개, 6g)
 25kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
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