다이어트 식단
02월 07일( 저녁식사 317kcal)
findaway
- 2021.02.07 18:57
- 60
- 0
저녁 317kcal 09:21
탄수화물(6.9%) 24.66 / 360g
단백질(52.6%) 34.69 / 66g
지방(16.8%) 9.24/ 55g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 105g) | 14kcal |
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| [청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분, 10g) | 28kcal |
| 오트밀 (1회분, 25g) | 95kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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