다이어트 식단
02월 07일( 아침식사 483kcal)
다니1210
- 2021.02.07 17:54
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아침 483kcal 12:00
탄수화물(16.7%) 54.76 / 328g
단백질(31.7%) 19.01 / 60g
지방(36.3%) 18.13/ 50g
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
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