다이어트 일기
02월 06일 (음식 932kcal, 운동 328kcal)
SeoYunH
- 2021.02.06 21:04
- 41
- 0
2일차, 샐러드 먹으면 아직 배고프지만 힘내자!
- 음식
- 운동
932/ 1505
328/ 251
성공
(650)
오전 간식 : 134kcal (14.38%)
| 엄마가 오란다 수제강정 | 128kcal |
| 방울토마토 큰것 | 6kcal |
점심식사 : 308kcal (33.05%)
| 닭똥집볶음 | 308kcal |
오후 간식 : 172kcal (18.45%)
| 고구마말랭이 | 172kcal |
저녁식사 : 318kcal (34.12%)
| 김밥 | 318kcal |
운동 : 328kcal
| 와이드 스쿼트 | 39kcal |
| 에어로빅 | 240kcal |
| 샤워 | 49kcal |
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