1일차(2/5)
미션기간 : 2/5~2/19
미션:
8000보걷기X
주2회 저녁 쉐이크섭취X
스쿼트75개O
내돈주고 밀가루 사먹지않기X
시작체중 : 79.0kg
목표체중 : 78.0kg
어제체중: 78.9kg
오늘아침체중 : 78.5kg
너무 배고프면 안되는데 종종 퇴근하면서 빵을 사먹곤한다... 조심하자!
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저도 빵 좋아하는데 식빵 말고는 아예 안사거든요~ 가끔 할인코너에 30% 50% 할때만 사먹어요ㅋ 이번엔 할인코너에 빵이 많아서 꿀호떡 앙버터빵 크림치즈빵 다 쟁여왔으니..큰일났습니다요ㅋㅋ
다먹어버리기 전에 냉동실로 보내야겠어요~~^^