다이어트 일기
02월 03일 (음식 764kcal, 운동 66kcal)
어게인다이어트
- 2021.02.06 01:18
- 24
- 0
나이키 운동 플랜
복부 및 둔부 2.0 30분
80칼로리 소모
- 음식
- 운동
764/ 2238
66/ 373
성공
(1167)
아침식사 : 372kcal (48.69%)
| [소소한끼] 자색 고구마 뮤즐리 | 273kcal |
| [오리온] 닥터유 99 라이트바 | 99kcal |
점심식사 : 267kcal (34.95%)
| [브랜드닭] 건강한훈제닭가슴살 | 141kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 126kcal |
오후 간식 : 125kcal (16.36%)
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
운동 : 66kcal
| 플랭크 | 10kcal |
| 점핑잭 | 56kcal |
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