간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2/4 178 일차
조이뮤직
- 2021.02.04 09:24
- 59
- 2
밤에 잠이 자꾸 깨서 힘드네요. 어젠 드뎌 야식까지 ㅜㅜ 역시 체중 300g 다시 오르고요. 예서 멈출수 없다! 홧팅~ 식단도 가족 땜에 맘대로 안되고...
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저도 가족식탁 이게 참 쉽지 않네요. 그래도 화이팅!
에고 ᆢ
잠을 푹 주무셔야 되는데ᆢㅠ
힘내세요ㅎ