다이어트 식단
02월 04일( 아침식사 384kcal)
똥똥그만
- 2021.02.04 07:18
- 56
- 0
아침 384kcal 07:13
탄수화물(19.1%) 59.25 / 310g
단백질(37.5%) 21.38 / 57g
지방(14.1%) 6.61/ 47g
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 무생채 (1소접시, 40g) | 16kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 20g) | 22kcal |
| 두부조림 (1소접시, 40g) | 44kcal |
| [헬스앤뷰티] 핵불닭 닭가슴살 (1회, 130g) | 73kcal |
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