다이어트 식단
02월 03일( 저녁식사 290kcal)
야호롤로로롤로
- 2021.02.03 18:29
- 42
- 0
물로 볶기
저녁 290kcal 18:09
탄수화물(7.6%) 30.45 / 400g
단백질(63.4%) 46.25 / 73g
지방(5.2%) 3.18/ 61g
| 그릴드 닭가슴살 (2회, 200g) | 196kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 250g) | 50kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| [오뚜기] 데리야끼 소스 (1회, 10g) | 16kcal |
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