15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 1-2
dOvOb헤헤
- 2021.02.02 22:21
- 43
- 3
2021.02.01 ~ 2021.02.15
간혈적단식 16:8 ⭕
하루 1000kcal미만 섭취하기 ⭕
1.5L이상 물마시기 ⭕
시작체중 : 50.4kg
목표체중 : 49.5kg
전날체중 : 50.4kg
오늘체중 : 50.1kg
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오 물을 어떻게 하루에 1.5리터나 마시시나요?! 저는 원체 선인장이라 1리터도 겨우 마시거든요
900ml텀블러에 담아서 그냥 수시로 습관처럼 마시려고 노력하고있어요😆
dOvOb헤헤 오 그렇군요 텀블러 활용이 도움이 많이 되나봐요! 저도 한 번 해봐야겠어요 감사해요!!