다이어트 일기
01월 30일 (음식 2448kcal, 운동 330kcal)
쿠루쿠미
- 2021.01.31 09:22
- 43
- 0
밤에.전 부치는.바람에.존망....
- 음식
- 운동
2448/ 1312
330/ 219
실패
(1025)
아침식사 : 285kcal (11.64%)
| 진미채볶음 | 22kcal |
| 오이 | 1kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 잡곡밥 | 80kcal |
| 김치찌개 | 4kcal |
| 꽁치구이 | 81kcal |
| 연어회 | 29kcal |
오전 간식 : 157kcal (6.41%)
| 머슬팜 컴뱃 크런치바 | 105kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 | 52kcal |
점심식사 : 257kcal (10.50%)
| [파리바게뜨] 에그쉬림프 샌드위치 | 205kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 | 52kcal |
오후 간식 : 548kcal (22.39%)
| 커널스 팝콘 크리미카라멜 | 548kcal |
저녁식사 : 193kcal (7.88%)
| 연어회 | 164kcal |
| 양파 | 7kcal |
| 오이무침 | 5kcal |
| [오뚜기] 오리엔탈 어니언드레싱 | 17kcal |
야식 : 1,008kcal (41.18%)
| 고구마전 | 178kcal |
| 동태전 | 370kcal |
| 녹두전 빈대떡 | 460kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 | 330kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
terria
-
4
눈웃음에이
N
-
5
카@jjeongmi80
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기