1.29.금.간단666일차.
다산댁
오늘은 엄청 추워서 집에서 자전거를 탔습니다허벅지가 터질듯ᆢ ㅋ
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운동 열심 훌륭합니다!
감사합니다 ㅎ
자전거 좋아요!!저는 30분 인터벌로 타요ㅎ
인터벌이 더 효과가 좋을듯요ㅎ
무리하지 마세요.
ㅋㅋ 감사해요
그냥 고추장이랑 똑같아요
01월 30일( 아침식사 832kcal)
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자전거 좋아요!!
저는 30분 인터벌로 타요ㅎ
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무리하지 마세요.
ㅋㅋ
감사해요