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다이어트 식단

01월 27일( 저녁식사 506kcal)

다신등급

JayJeong
  • 2021.01.27 18:37
  • 33
  • 0
저녁 506kcal 18:31
탄수화물(12.7%) 60.74 / 480g
단백질(28.4%) 25.02 / 88g
지방(26.6%) 19.39/ 73g
삶은계란흰자
(3회분, 99g)
 51kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
찐고구마
(1.5회, 150g)
 195kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(2봉지, 40g)
 192kcal
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