다이어트 식단
01월 25일( 아침식사 162kcal)
45474547
- 2021.01.25 11:56
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식이요법 시작!!!
목표 15kg감량
지금 먹는게 내 몸이 된다
몸도 맘도 가볍게~
아침 162kcal 11:52
탄수화물(12.5%) 40.05 / 321g
단백질(3.0%) 1.75 / 59g
지방(0.6%) 0.30/ 49g
| 군고구마 (1/2회, 50g) | 62kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| 설탕커피 (1컵, 105ml) | 22kcal |
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