다이어트 식단
01월 24일( 점심식사 190kcal)
카@ghkdtjsgml10
- 2021.01.25 07:59
- 16
- 0
점심 190kcal 13:57
탄수화물(6.4%) 21.27 / 331g
단백질(17.2%) 10.52 / 61g
지방(14.2%) 7.25/ 51g
| 깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
| 흑미밥 (1공기, 50g) | 69kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 10g) | 4kcal |
| 조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
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