다이어트 일기
02월 28일 (음식 1213kcal)
널사랑하노
- 2016.02.25 19:53
- 52
- 0
아침식사 : 158kcal (13.03%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 143kcal (11.79%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 684kcal (56.39%)
| 오므라이스 (1인분, 450g) | 650kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
간식 : 228kcal (18.80%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
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