다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 1398kcal)
마무파푸
- 2021.01.22 12:10
- 36
- 0
저녁 1398kcal 21:07
탄수화물(35.6%) 117.10 / 329g
단백질(124.7%) 74.79 / 60g
지방(134.1%) 67.06/ 50g
| 돼지불고기 (1인분, 250g) | 464kcal |
| 치즈계란말이 (1인분, 250g) | 485kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 오렌지 (1개, 100g) | 44kcal |
| 망고 (1개, 80g) | 45kcal |
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