다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 265kcal)
카@tooya99
- 2021.01.21 22:38
- 40
- 0
저녁 265kcal 22:37
탄수화물(13.8%) 47.80 / 347g
단백질(13.3%) 8.36 / 63g
지방(10.5%) 5.56/ 53g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 178kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 42g) | 22kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 50g) | 65kcal |
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