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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 378kcal)

다신등급

우비우비

  • 2021.01.20 17:57
  • 18
  • 0
저녁 378kcal 14:20
탄수화물(15.3%) 46.23 / 302g
단백질(26.6%) 14.65 / 55g
지방(38.3%) 17.62/ 46g
[사조] 안심 닭가슴살 마일드
(0.3개, 30g)
36kcal
아보카도
(1/2인분, 50g)
93kcal
체다치즈
(1/2장, 10g)
56kcal
[해태] 아이비
(1봉지, 23g)
100kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
건자두
(2개, 20g)
44kcal
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