다이어트 식단
01월 20일( 저녁식사 378kcal)
우비우비
- 2021.01.20 17:57
- 41
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저녁 378kcal 14:20
탄수화물(15.3%) 46.23 / 302g
단백질(26.6%) 14.65 / 55g
지방(38.3%) 17.62/ 46g
| [사조] 안심 닭가슴살 마일드 (0.3개, 30g) | 36kcal |
| 아보카도 (1/2인분, 50g) | 93kcal |
| 체다치즈 (1/2장, 10g) | 56kcal |
| [해태] 아이비 (1봉지, 23g) | 100kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 건자두 (2개, 20g) | 44kcal |
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