다이어트 식단
해초곤약비빔국수❤ 01월 20일 점심식사 210kcal
똔듀야니
- 2021.01.20 16:43
- 73
- 0
ㅠㅠㅠ예쁘게 담아놓고 ㄴ사진찍는걸 까먹어서 한번 비비고 찍었어요 ㅠㅠㅠ 근데.진짜 맛있어용 스리라차에 다진마늘 겨자분 참기름 약간 넣었어용
점심 210kcal 16:34
탄수화물(4.2%) 15.39 / 364g
단백질(33.2%) 22.22 / 67g
지방(11.3%) 6.32/ 56g
| [대신물산] 곤약누들 (1봉, 140g) | 18kcal |
| 오이 (1개, 25g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 15g) | 5kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 10g) | 2kcal |
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 70g) | 89kcal |
| 스리라차소스 (1회, 20g) | 20kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
| 겨자 분말 (1회분, 5g) | 21kcal |
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