01월 19일( 아침식사 329kcal)

| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 양배추 (1회, 120g) | 28kcal |
| 라이스페이퍼 (4장, 24g) | 92kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
| 아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
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