다이어트 식단
01월 18일( 저녁식사 1291kcal)
Towoni
- 2021.01.18 18:03
- 25
- 0
저녁 1291kcal 16:43
탄수화물(14.6%) 45.73 / 313g
단백질(106.4%) 60.65 / 57g
지방(203.4%) 97.65/ 48g
| 제육볶음 (1인분, 150g) | 286kcal |
| 콩나물김치국 (1인분, 150g) | 61kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 (1회분, 100g) | 210kcal |
| 고추장 어묵볶음 (1그릇, 50g) | 62kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 당근계란말이 (1회, 210g) | 288kcal |
| 참치마요 주먹밥 (1회분, 170g) | 290kcal |
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