분리식단, 간혈적단식 2주 보고
1주차 -2.6 감량
2주차 -0.1 감량
2주차는 정체기인지 감량이 적었다
치팅데이도 한끼 보냈었고,
실내에서 생활하다보니 활동량도 적은편이다
실내운동으로 활동량을 늘리고 있다
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카@8qoalsrud