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다이어트 식단

01월 17일( 저녁식사 912kcal)

다신등급

정광수
  • 2021.01.17 20:16
  • 19
  • 0
저녁 912kcal 20:14
탄수화물(28.1%) 97.99 / 349g
단백질(110.5%) 70.72 / 64g
지방(44.9%) 23.80/ 53g
배추국
(1인분, 98g)
 50kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
소불고기
(1인분, 300g)
 489kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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