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요가에 실내자전거 까지~ 집에서 꾸준히 운동 잘 하시네요^^ 전 실내자전거 사놓고 처음 몇번하고는 ㅎㅎ ㅡㅡ;;
티비 보면서 하면 요가보다 칼로리소모 더 높아요 사이클을 티비 쪽에 놓으세요 드라마 보면서 하면 좋아요~^^*