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간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!

1/15 2일차

다신등급

No카페인No글루텐
  • 2021.01.15 10:14
  • 74
  • 2

14시간 단식성공
식단은 양호한데 커피우유의 중독성ㅡㅠ
군것질습관을 없애려니 자꾸 달달한커피우유가 땡기네요

1/15 2일차

1/15 2일차

아침 감 커피우유

1/15 2일차

점심 김치볶음밥

1/15 2일차

저녁 미역국 닭가슴살 오이

6시 커피우유 한개더~~🤣

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  • 다신
    다산댁 2021.01.15 19:51

    달달한 유혹을 참는게 쉽지않죠ㅠ
    화이팅~^^

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  • 다신
    No카페인No글루텐 2021.01.16 15:48

    진짜요 커피우유 애증해요ㅡㅜ

    답글
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