다이어트 식단
01월 14일( 점심식사 220kcal)
캐리doi
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1
- 2021.01.14 13:06
- 89
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왕새우가지말이~딱3개 먹었어요^^
점심 220kcal 13:02
탄수화물(4.9%) 17.73 / 359g
단백질(23.0%) 15.20 / 66g
지방(19.2%) 10.58/ 55g
| 가지구이 (1회, 50g) | 30kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 새우구이 (1회분, 50g) | 77kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 40g) | 25kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 낙지젓갈 (1종지, 5g) | 5kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 10g) | 7kcal |
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해먹어봐야겠어요^^~3개 너무 아쉬워요