02월 25일 (운동 212kcal)
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
| 런지(세트) (30회) | 48kcal |
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
| 런지(세트) (30회) | 48kcal |
| 스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
| 스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
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