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다신등급

취킨좋아
  • 2021.01.14 09:45
  • 53
  • 0

1. 8시 기상
2. 7시 이후 금식
3. 물 6컵 이상 마시기
4. 1시간 이상 운동
5. 스트레칭, 마사지 하기

: 성공!

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