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다이어트 식단

01월 13일( 저녁식사 824kcal)

다신등급

정광수

  • 2021.01.13 20:33
  • 18
  • 0
저녁 824kcal 20:32
탄수화물(24.8%) 86.72 / 349g
단백질(99.2%) 63.51 / 64g
지방(40.5%) 21.45/ 53g
소불고기
(1인분, 300g)
489kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
25kcal
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