다이어트 고민&질문
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일자다리 만드는 운동
#51kg
- 2021.01.12 23:59
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일자다리 만들 수 있는 운동은 뭐가 있을까요? 아시는 분...ㅠㅠ
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유튭에서 검색해도 많이 나옵니다...^^
1자다리는.. 다리알이 별로없어야되는데여
경험상 사이클..걷는 운동 절대ㄴㄴ구요
스트레칭 족욕 11자다리올리는거 압박스타킹 등등의 방법을 이용하세요 다리사용하는 운동ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ