다이어트 식단
01월 12일( 점심식사 459kcal)
우비우비
- 2021.01.12 21:44
- 47
- 0
점심 459kcal 14:08
탄수화물(16.5%) 49.94 / 302g
단백질(52.7%) 28.99 / 55g
지방(36.4%) 16.74/ 46g
| 미역국 (3/4인분, 150g) | 54kcal |
| 잔멸치볶음 (3/4회, 15g) | 51kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 120g) | 194kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 60g) | 160kcal |
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