다이어트 식단
01월 12일( 저녁식사 348kcal)
두부야암
- 2021.01.12 20:49
- 151
- 0
저녁 348kcal 20:25
탄수화물(8.8%) 36.41 / 415g
단백질(15.2%) 11.56 / 76g
지방(7.0%) 4.38/ 63g
| 제주보리빵(팥 없음) (1개, 120g) | 160kcal |
| 현미우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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