다이어트 식단
01월 13일( 점심식사 370kcal)
커브스486
- 2021.01.12 19:51
- 12
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점심 370kcal 19:49
탄수화물(23.7%) 68.20 / 288g
단백질(50.4%) 26.72 / 53g
지방(14.7%) 6.47/ 44g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 갈치조림 (1회, 100g) | 97kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 42g) | 39kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 70g) | 37kcal |
| [더블액션] 프리바이오틱스 (1포, 5g) | 20kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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