다이어트 식단
01월 11일( 점심식사 517kcal)
탱탱2다
- 2021.01.12 00:50
- 41
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점심 517kcal 15:49
탄수화물(19.2%) 69.57 / 362g
단백질(24.5%) 16.14 / 66g
지방(33.3%) 18.32/ 55g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| [해표] 맑고 신선한 식용유 (1회, 10g) | 90kcal |
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