다이어트 식단
01월 11일( 저녁식사 369kcal)
리미쨩^^
- 2021.01.11 22:59
- 112
- 0
저녁 369kcal 22:55
탄수화물(17.3%) 56.59 / 328g
단백질(50.1%) 30.07 / 60g
지방(5.3%) 2.65/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 닭안심살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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