다이어트 식단
01월 11일(아침 770kcal)
Elena27
- 2021.01.11 21:07
- 81
- 0
브로콜리 4조각, 멸치볶음 한수저, 숙주 돼지고기 굴소스볶음, 밥 3/4공기
아침겸 점심으로 먹고 저녁은 오리엔탈드레싱 곁들인 데운 연두부150g
아침 770kcal 13:41
탄수화물(26.0%) 96.11 / 369g
단백질(78.5%) 53.40 / 68g
지방(34.2%) 19.16/ 56g
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 숙주볶음 (1회, 140g) | 120kcal |
| 돼지 뒷다리살 구운것 (1회분, 100g) | 220kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [뉴트리아펙트] 52 뉴트리션 컷팅 베이스 녹차 카테킨 (1회, 5g) | 19kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기