다이어트 식단
01월 12일( 저녁식사 234kcal)
나는57키로!!
- 2021.01.11 19:12
- 24
- 0
저녁 234kcal 15:28
탄수화물(9.0%) 30.92 / 343g
단백질(26.3%) 16.57 / 63g
지방(10.6%) 5.52/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 100g) | 76kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 근대된장국 (1인분, 150g) | 70kcal |
| 소불고기 (1인분, 50g) | 81kcal |
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