다이어트 식단
01월 13일( 저녁식사 298kcal)
나는57키로!!
- 2021.01.11 19:08
- 36
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저녁 298kcal 15:32
탄수화물(9.9%) 33.82 / 343g
단백질(24.5%) 15.41 / 63g
지방(22.7%) 11.82/ 52g
| 갈비탕 (1인분, 150g) | 174kcal |
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 150g) | 114kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
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