다이어트 식단
01월 10일( 점심식사 870kcal)
정광수
- 2021.01.10 19:16
- 42
- 0
점심 870kcal 16:28
탄수화물(21.1%) 73.62 / 349g
단백질(90.5%) 57.91 / 64g
지방(70.8%) 37.55/ 53g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
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