다이어트 식단
01월 11일( 아침식사 412kcal)
커브스486
- 2021.01.10 18:01
- 23
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아침 412kcal 18:00
탄수화물(15.1%) 43.45 / 288g
단백질(70.5%) 37.35 / 53g
지방(21.6%) 9.52/ 44g
| 호박죽 (1/2대접, 252g) | 183kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 150g) | 205kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
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