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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

정체기는 어떤 건가요??

다신등급

마이논
  • 2021.01.09 13:42
  • 229
  • 2

그리고 정체기때 어떻게 해야하는지 알려주세요 ㅠㅜ
지금이 정체기 같아서 ㅠㅜ

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  • 다신
    홧팅다욧! 2021.01.10 07:34

    식단이나 운동 루틴을 바꿔보세요. 정체기는 몸이 다이어트에 적응해서 생기는 것입니다.

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  • 정석
    마이논 2021.01.10 09:12

    늦게봤네요ㅜ!! 감사합니다!!

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